X

Köszönjük regisztrációdat!

 Sikeresen feliratkoztál levelezőlistánkra.

Most már értesíteni fogunk Téged is legújabb programjainkról.

Tradicionális Hatha jóga tanfolyam, Raja jóga, Bakti jóga, Karma jóga, Laya jóga és Tantra jóga elemekkel

Tanfolyamok

A jóga gyakorlás eredményei:

Feszültségeken való felülemelkedés, fizikai egészség, hatékony mentális egyensúly, belső értékek (tehetségek) kibontakozása, lelki megbékélés, mély önmegismerés.

A jógaóra

75 % gyakorlat:
Gerincnyújtás, izomlazítás, aszanák (jóga testtartások), pranayama (légzőgyakorlatok), jógalazítás, hangterápia, beszélgetések.

25 % elmélet (ízelítő):
A HINDU CHAKRA-RENDSZER fiziológiai, pszichológiai, energetikai, tudati, metafizikai összefüggései. Több évre rendezett főiskolai szintű jegyzetek.

Jóga Tan Ma jógaiskola

Jóga tanfolyam Mosonmagyaróváron

A Jóga Tan Ma budapesti jógaiskola tanfolyamot indít felnőtteknek a mosonmagyaróvári Pillangó Óvoda tornatermében. A tanfolyamon több fontosabb jógairányzatot érintünk, hogy minél teljesebb ismeretet kapjunk a jógáról. Óráink legnagyobb részét a különböző testgyakorlatok (aszanák) és légző gyakorlatok (pránajámák) elsajátítása teszi ki. Gyere el és ismerd meg a jóga több ezer éves múltra visszatekintő szellemi tanításait és gyakorlatrendszerét!

Szemelvények az első 3 hónap anyagából

Hírlevél

Iratkozz fel, ha értesülnél legújabb programjainkról!